Cynamon . To wszechstronna przyprawa, którą można dodawać nawet do kawy i która może regulować poziom cukru we krwi, co jest główną przyczyną uszkodzeń receptorów leptyny w mózgu.
Kakao . Czyste, naturalne kakao jest bogate w polifenole, które poprawiają reakcję organizmu na leptynę. Magnez, hormon tarczycy, również przyczynia się do prawidłowego funkcjonowania tarczycy.
