Można przygotować zdrowe i pyszne desery, nawet z prostych składników. Jeśli szukasz przepisu na pomarańczowe ciasteczka bez jajek, masła i z bardzo niską zawartością cukru, to dobrze trafiłeś.
Te ciasteczka są idealne dla osób, które chcą zachować zbilansowaną dietę bez rezygnowania ze smaku. Postępuj ściśle według przepisu, aby uzyskać pyszną przekąskę podczas diety.
Składniki
Wystarczy na około 20 ciasteczek:
- 200 g mąki pełnoziarnistej
- 50 g całego cukru trzcinowego
- 60 ml świeżego soku pomarańczowego
- 60 ml oleju z nasion (najlepiej słonecznikowego lub kukurydzianego)
- Starta skórka z ekologicznej pomarańczy
- 1 łyżeczka proszku do pieczenia
- Szczypta soli
Procedura
- Przygotowanie ciasta:
- W dużej misce wymieszaj mąkę pełnoziarnistą i proszek do pieczenia.
- Dodaj cały cukier trzcinowy i szczyptę soli, dokładnie mieszając suche składniki.
- W osobnej misce połącz sok pomarańczowy, olej roślinny i startą skórkę pomarańczową. Wybierz pomarańczę ekologiczną, aby uniknąć pozostałości pestycydów w skórce.
Zobacz następną stronę na następnej stronie
