Skip to content

Moje Proste Przepisy

  • Sample Page

Zapiekany szpinak z serem i sosem beszamelowym

articleUseronMay 16, 2026

Jak przygotować zapiekankę szpinakową z serem i sosem beszamelowym

Zapiekanka ze szpinakiem, serem i sosem beszamelowym to prawdziwa rozkosz. To idealny sposób, aby zachęcić dzieci do jedzenia warzyw, dzięki wykwintnemu smakowi beszamelu i sera oraz pysznej zapiekanej konsystencji, którą wszyscy uwielbiają.

Aby przygotować pyszny szpinak z serem i sosem beszamelowym, włóż szpinak (świeży lub mrożony) do garnka z wrzącą, osoloną wodą. Gotuj na średnim ogniu do miękkości. Następnie zdejmij z ognia, odcedź i odstaw.

Wlej odrobinę oliwy z oliwek na patelnię i rozgrzej na średnim ogniu. Gdy oliwa będzie lekko gorąca, dodaj drobno posiekany czosnek i pokrojony w małe kawałki boczek. Mieszaj od czasu do czasu podczas smażenia.

Gdy boczek i czosnek będą już usmażone, dodaj szpinak na patelnię. Smaż przez kilka minut, od czasu do czasu mieszając. Zdejmij z ognia i odstaw na bok.

Następnie przygotujmy sos beszamelowy. W tym celu rozpuść masło w rondlu na małym ogniu, ciągle mieszając. Stopniowo dosypuj przesianą mąkę. Na koniec dodaj wrzące mleko. Zdejmij z ognia i energicznie mieszaj, aby uniknąć grudek. Dodaj szczyptę soli i odrobinę gałki muszkatołowej.

Ułóż szpinak w naczyniu żaroodpornym i zalej sosem beszamelowym. Dobrze wymieszaj i posyp startym serem. Piecz w nagrzanym piekarniku do 200°C (400°F/Gaz Mark 6) z użyciem górnej i dolnej grzałki. Gdy szpinak i sos beszamelowy będą prawie gotowe, zapiekaj, aż wierzch się zarumieni. Wyjmij z piekarnika i podawaj na gorąco. Smacznego!

Next »
« PreviousNext »
Next »

To nie tajemnica, oto mój sposób na przygotowanie ciasta pomarańczowego: łatwy, szybki i ekonomiczny.

Superłatwe ciasto jogurtowo-czekoladowe!

Przepis na duszone żeberka wołowe w pikantnym sosie

cytrynada

Naleśniki waniliowe to przepis, który będziesz powtarzać raz po raz!

Sałatka ziemniaczana z boczkiem i jajkami (bardzo wykwintna i łatwa)

Recent Posts

  • To nie tajemnica, oto mój sposób na przygotowanie ciasta pomarańczowego: łatwy, szybki i ekonomiczny.
  • Superłatwe ciasto jogurtowo-czekoladowe!
  • Przepis na duszone żeberka wołowe w pikantnym sosie
  • Zapiekany szpinak z serem i sosem beszamelowym
  • cytrynada

Recent Comments

No comments to show.

Archives

  • May 2026
  • April 2026

Categories

  • Uncategorized
Proudly powered by WordPress | Theme: Justread by GretaThemes.