Zagotuj wodę i dodaj plasterki imbiru. Parz przez 10–15 minut. Ostudź, lekko przecedź i dodaj odrobinę soku z cytryny, jeśli chcesz. Aby uzyskać najlepsze rezultaty, wypij szklankę rano przed śniadaniem i kolejną wieczorem.
Magia imbiru
Imbir jest bogaty w mangan i gingerol, które są ważne dla metabolizmu. Wiadomo również, że imbir pomaga kontrolować poziom cholesterolu, zapewniając tym samym dodatkową ochronę układu sercowo-naczyniowego.
Trawienie i wchłanianie składników odżywczych.
ciąg dalszy na następnej stronie
