Wciągające wprowadzenie

Opowiem wam o napoju, który zmienił mój sposób radzenia sobie z codziennym bólem.

Nigdy nie byłam osobą, która sięga po środki przeciwbólowe przy najmniejszym bólu. Ale po latach siedzenia przy biurku, plecy bolały mnie nieustannie. Kolana trzeszczały, gdy wstawałam. Rano miałam sztywne ręce. Miałam trzydzieści pięć lat, ale moje ciało wyglądało na sześćdziesiąt pięć.

Nie chciałam polegać na lekach dostępnych bez recepty. Chciałam czegoś naturalnego, czegoś, co mogłabym sama zrobić, czegoś, co działałoby na stan zapalny, a nie tylko maskowało ból.

Rozpocząłem badania nad naturalnymi lekami przeciwzapalnymi. Wszystkie artykuły wspominały o tych samych dwóch składnikach: imbirze i kurkumie. Stosowane od wieków w ajurwedzie i tradycyjnej medycynie chińskiej, łagodzą ból, obrzęk i sztywność. Współczesna nauka to potwierdza: badania wykazały, że kurkumina (substancja czynna kurkumy) może być równie skuteczna jak niektóre leki przeciwzapalne, bez skutków ubocznych.

Zacząłem przygotowywać ten tonik każdego ranka. Po dwóch tygodniach ból pleców stał się znośny. Po miesiącu zniknął.

To nie jest cudowne lekarstwo. Nie zadziała u każdego. Ale pomogło mi i dziesiątkom znajomych i członków rodziny, którzy go wypróbowali.

Pokażę Ci jak to zrobić.

Dlaczego ten tonik działa (nauka)

Kurkuma   zawiera kurkuminę, silny związek przeciwzapalny. Badania wykazały, że kurkumina może łagodzić ból i stany zapalne u osób cierpiących na artretyzm, bóle mięśni i stawów.

Problem polega na tym, że   kurkumina słabo się wchłania sama w sobie. Aby była skuteczna, potrzebne są jej dwa elementy:

• Pieprz czarny   (piperyna) – zwiększa wchłanianie nawet o 2000%

• Tłuszcze   (olej kokosowy, mleko migdałowe itp.) – kurkumina jest rozpuszczalna w tłuszczach

  Napoje

Imbir   zawiera gingerole i shogaole, które mają właściwości przeciwzapalne i przeciwbólowe. Wykazano, że imbir zmniejsza ból mięśni po wysiłku fizycznym i łagodzi ból u osób z chorobą zwyrodnieniową stawów.

Razem:   imbir i kurkuma działają synergicznie, redukując stany zapalne skuteczniej niż przyjmowane osobno.