Kapusta jest pożywnym warzywem, bogatym w witaminy C i K, błonnik i przeciwutleniacze, przez co jest bardzo korzystna dla zdrowia.
Jednak wiele osób nie zdaje sobie sprawy, że niektóre osoby mogą doświadczyć poważnych problemów zdrowotnych, jeśli spożywają je nieprawidłowo.
Niekontrolowane spożywanie kapusty może zaostrzyć refluks żołądkowy, zwiększyć ryzyko nawrotu kamieni nerkowych, utrudnić prawidłowe wchłanianie u osób z niedoczynnością tarczycy lub zmniejszyć skuteczność leków przeciwzakrzepowych.
4 grupy osób, które powinny ograniczyć spożycie kapusty lub zachować ostrożność
