Dobra wiadomość: jeśli drętwienie jest łagodne lub związane z napięciem mięśni, można wypróbować wiele naturalnych rozwiązań.
Delikatny masaż z olejkami eterycznymi
Olejek eteryczny z rozmarynu lub eukaliptusa delikatnie wmasowywany w nadgarstki i dłonie poprawia krążenie.
Proste ćwiczenia do wykonania w domu
Skutecznymi sposobami na relaks są otwieranie i zamykanie dłoni, kręcenie nadgarstkami lub ściskanie piłeczki antystresowej.
