Osha to zioło pochodzące z regionu Gór Skalistych, od wieków stosowane przez Indian Ameryki Północnej w celu wspomagania oddychania. Korzenie tej rośliny zawierają kamforę i inne związki, które czynią ją jednym z najlepszych ziół wspomagających płuca w Ameryce. Jedną z głównych zalet korzenia osha jest stymulacja krążenia w płucach, ułatwiająca głębokie oddychanie. Dodatkowo, w przypadku sezonowych nadwrażliwości wywołujących zapalenie zatok, korzeń osha, choć nie jest lekiem przeciwhistaminowym, wykazuje podobne działanie i może łagodzić podrażnienia dróg oddechowych.
Eukaliptus 2. Eukaliptus
Pochodzący z Australii eukaliptus nie jest tylko dla koali! Aborygeni australijscy, Niemcy i Amerykanie stosowali orzeźwiający aromat eukaliptusa, aby wspierać zdrowie układu oddechowego i łagodzić ból gardła. Eukaliptus jest powszechnym składnikiem pastylek i syropów na kaszel. Jego skuteczność wynika z obecności składnika o nazwie cyneol. Cyneol ma wiele zalet – działa wykrztuśnie, łagodzi kaszel, zapobiega zatkaniu nosa i podrażnieniu zatok. Dodatkowo zawiera przeciwutleniacze, które wspomagają układ odpornościowy w przypadku przeziębienia lub innych chorób.
Płucny 3. Płucny
Miodunka lekarska to porost rosnący na drzewie, który w rzeczywistości przypomina tkankę płucną. Jednak ten naturalny środek to coś więcej niż tylko estetyka. Już w XVII wieku miodunka lekarska była stosowana w celu wspomagania zdrowia płuc i funkcji oddechowych oraz usuwania zatorów. Miodunka lekarska występuje w różnych formach; aby uzyskać więcej informacji, należy skonsultować się z zielarzem. Miodunka lekarska zawiera również związki, które są niezwykle skuteczne w walce z toksycznymi organizmami wpływającymi na zdrowie układu oddechowego.
REKLAMA
