Namocz nasiona chia w wodzie przez 10 minut, aż napęcznieją.
Dodaj sok z połowy cytryny i sok z aloesu.
Dodaj miód i mieszaj do całkowitego rozpuszczenia.
Dla optymalnego wchłaniania, spożywaj tę mieszankę rano na pusty żołądek.
Inne wskazówki
Aby uzyskać dodatkowe korzyści dla skóry, możesz dodać szczyptę kurkumy lub kilka plasterków ogórka.
Stosuj codziennie przez co najmniej 3 do 4 tygodni, aby zauważyć widoczną poprawę tekstury i jędrności skóry.
Często zadawane pytania
Pytanie: Czy mogę użyć świeżego aloesu?
Tak! Wystarczy wydobyć czysty żel, wymieszać go z wodą i przefiltrować przed użyciem.
Pytanie: Kiedy najlepiej go stosować?
Najlepiej rano na pusty żołądek, ale można go również stosować jako odświeżający tonik do twarzy po południu.
P: Czy mogę dodać proszek kolagenowy?
Tak, dodanie porcji proszku kolagenu morskiego lub wołowego dodatkowo wzmocni produkt.
