Oto sygnały, jakie wysyła Twój organizm, gdy poziom cukru we krwi przekracza normę, i dlaczego tak ważne jest, aby ich nie ignorować.
Intensywne i uporczywe pragnienie, nawet po wypiciu dużej ilości wody
Wszyscy znamy to uczucie suchości w ustach po wysiłku fizycznym lub w upalny letni dzień. Jeśli jednak to pragnienie staje się nieustanne, bez wyraźnego powodu lub szczególnego wysiłku, ważne jest, aby zwrócić na to uwagę. Gdy poziom cukru we krwi jest zbyt wysoki, nerki próbują wydalić nadmiar poprzez zwiększoną produkcję moczu. To powoduje odwodnienie i zmusza do ciągłego picia, tworząc błędne koło.
Częste parcie na mocz, także w nocy
Silnemu pragnieniu często towarzyszy częstsza potrzeba oddawania moczu. Jeśli zauważasz, że wstajesz kilka razy w nocy, aby skorzystać z toalety, co jest dla Ciebie nietypowe, najlepiej zwrócić uwagę na ten objaw. Zjawisko to jest powszechne w przypadku hiperglikemii i może zakłócać sen, a Ty nie zdajesz sobie z tego sprawy.
