Napary, które zaraz poznasz, pomogą oczyścić Twój organizm i pobudzą Twoje organy do pozbywania się różnych toksyn, takich jak zanieczyszczenia, tłuszcz gromadzący się w tkankach, nadmiar minerałów i metali ciężkich.
Wątroba pomaga eliminować toksyny i produkty przemiany materii, okrężnica jest częścią układu trawiennego, która eliminuje toksyny, a nerki regularnie pompują mocz, aby usuwać produkty przemiany materii.
Napar oczyszczający nerki (1 litr)
Ten napar oczyszcza nerki, odżywia drogi moczowe i pobudza krążenie limfatyczne, co pomaga zapobiegać infekcjom. Nie stosuj tego naparu w okresie ciąży i karmienia piersią.
2 łyżki suszonych liści mniszka lekarskiego (lub 4 łyżki świeżych liści mniszka lekarskiego)
1 łyżka suszonej pietruszki (lub 2 łyżki świeżej pietruszki)
1 łyżeczka suszonych kwiatów koniczyny czerwonej
Miód
Zioła wymieszaj w szklanym słoiku o pojemności 1 litra. Zalej słoik wrzątkiem. Parz przez 10 minut. Napar będzie gorzki, dlatego dodaj miód. Pij 2 do 3 filiżanek gorącego naparu dziennie.
Napar oczyszczający płuca (3 szklanki)
Ta ziołowa herbata skutecznie łagodzi nieżyt dróg oddechowych, przeziębienia i zapalenie oskrzeli. Łagodzi podrażnienia oskrzeli i usuwa nadmiar śluzu z płuc.
1 łyżka kwiatów dziewanny,
1 łyżka mięty pieprzowej,
1 łyżka korzenia lukrecji (opcjonalnie)
Gotuj korzeń lukrecji w trzech szklankach wody przez około 10 minut. Dodaj miętę pieprzową i dziewannę i gotuj przez kolejne 10 minut.
