Potrzebne składniki:
- 1/2 szklanki rodzynek
- 1 łyżka sody oczyszczonej
- 1 cytryna (do skórki i soku)
- Wrzątek
Instrukcje przygotowania:
- Rodzynki dokładnie umyj, używając łyżki sody oczyszczonej, aby pozbyć się zanieczyszczeń.
- Włóż winogrona do pojemnika, zalej wrzątkiem i odstaw na 1 godzinę.
- Po tym odpoczynku wypij szklankę tej wody z dodatkiem tego napoju. Ten napój doskonale wzmacnia układ odpornościowy, pracę serca i naczyń krwionośnych.
- W międzyczasie zetrzyj skórkę z cytryny i wyciśnij z niej sok.
- Pozostałe rodzynki odsącz i włóż do blendera.
- Dodaj skórkę i sok z cytryny do blendera, następnie miksuj, aż uzyskasz gładką pastę.
- Wlać gotową mieszankę do szklanego pojemnika.
Dawkowanie i przechowywanie
Aby w pełni skorzystać z właściwości tej mieszanki, która wzmacnia kości, chroni wzrok i poprawia trawienie, należy przyjmować 1 łyżeczkę trzy razy dziennie . Zawsze przechowywać pojemnik w lodówce.
