6. Koktajl jogurtowy z mango i bananem:
250 ml mango
, 1/2 banana,
1/2 szklanki jogurtu,
1/2 szklanki mleka
—
7. Zielony koktajl proteinowy:
1/2 awokado
, 1 banan,
garść szpinaku,
mleko migdałowe + proszek proteinowy
— 8. Karotten-Papaya Smoothie
250 ml Papaja
1/2 Marchew
1 Banan
