Hoe gebruik je weegbree thuis?
1. Vers kompres voor wonden of beten
Pluk schone, verse bladeren.
Verkruimel ze met je vingers of kauw er lichtjes op (als ze schoon zijn) en breng ze vervolgens direct aan op de aangedane plek. Dek af met een verband of doek. Vervang het verband om de paar uur. 2. Genezende zalf (voor huiduitslag, brandwonden, insectenbeten)
Droog en plet de weegbreebladeren.
Laat ze 3-4 weken weken in olijfolie, of verwarm ze 3 uur zachtjes in een waterbad.
Zeef de olie en meng deze met gesmolten bijenwas (1 deel bijenwas op 4 delen olie). Giet het mengsel in potten of glazen en laat het afkoelen. Breng naar behoefte aan op de huid. 3. Weegbreethee (voor keelpijn, spijsvertering en ontgifting)
Gebruik 1 eetlepel gedroogde bladeren of 2-3 verse bladeren per kopje.
Giet kokend water over de thee.
Laat 10-15 minuten trekken, zeef de thee vervolgens en drink hem op.
Optioneel: voeg honing of citroen toe.
4. Mondspoeling of gorgelmiddel (bij mondzweren, keelpijn en gezwollen tandvlees)
Bereid de thee zoals hierboven beschreven en laat deze afkoelen.
Gorgel 2-3 keer per dag met de thee.
5. Stoominhalatie (bij sinusproblemen of ademhalingsproblemen)
Voeg een handvol verse of gedroogde bladeren toe aan een kom met kokend water.
Bedek je hoofd met een handdoek en inhaleer de stoom gedurende 10 minuten.
Helpt bij het verlichten van neusverstopping en het kalmeren van de longen. 6. Weegbreeazijnextract (als natuurlijk ontsmettingsmiddel of inwendig tonicum)
Vul een pot met fijngehakte verse bladeren.
Giet er appelciderazijn bij.
Laat 3-4 weken trekken en zeef het mengsel vervolgens.
Breng het plaatselijk aan op de huid of neem dagelijks een theelepel in water voor ontgifting.
7. Infusieolie (een basis voor een zalf of massageolie)
Vul een pot met gedroogde bladeren en bedek deze met een basisolie (olijfolie, zonnebloemolie, enz.).
Laat de pot 2-4 weken op een zonnige plek bij het raam staan en schud hem af en toe.
Sluit de fles goed af en bewaar hem in een donkere fles.
8. Voeg toe aan smoothies
Jonge, verse bladeren kunnen aan smoothies worden toegevoegd, net als spinazie of boerenkool.
Rijk aan vitaminen en mild voor de spijsvertering. 9. Eetbare bladgroenten
Stoom of sauteer jonge blaadjes, zoals spinazie.
Je kunt ze toevoegen aan soepen, omeletten of rijstgerechten.
Ze zijn licht bitter, dus je kunt ze het beste mengen met andere ingrediënten.
